一般來說，以下幾類女性更健康、長壽：

1、生活規(guī)律：睡眠充足，作息規(guī)律，不熬夜。長期熬夜可加速器官衰老。

2、脾胃功能好：脾胃功能好的人可更好的消化與吸收食物中的營養(yǎng)，保證身體的正常運行。

3、心態(tài)好：不良情緒可導致卵巢早衰、免疫力下降、腸胃功能紊亂等等，這些都會影響到健康。

女性想要健康、長壽，要養(yǎng)成良好的飲食和生活習慣，平時可適當多運動，保持平和的心態(tài)。