蒲公英苦丁茶是一種常見的草本茶，具有以下功效與作用：

1. 利尿排毒：蒲公英和苦丁茶都有良好的利尿作用，能幫助身體排出廢物和多余的液體，有助于清潔腎臟和尿路系統(tǒng)。

2. 改善消化：苦丁茶能促進(jìn)胃酸分泌和膽汁產(chǎn)生，有助于消化和吸收食物。

3. 減肥作用：蒲公英苦丁茶可通過增加代謝率和消除體內(nèi)多余的水分，幫助減輕體重。

4. 抗氧化效果：蒲公英和苦丁茶都富含抗氧化物質(zhì)，有助于抵抗自由基的損害。

蒲公英苦丁茶的禁忌包括：孕婦、哺乳期婦女、兒童和患有嚴(yán)重的肝臟或腎臟疾病的人應(yīng)避免飲用。同時(shí)，敏感體質(zhì)者可能對其中的成分過敏，應(yīng)慎重飲用。