白樺茸是從白樺樹上采摘的一種名貴中藥材，具有多種功效和作用：

1. 增強免疫力：白樺茸含有多種維生素和氨基酸，能夠提高人體免疫力，預(yù)防疾病。

2. 抗氧化：富含多酚類化合物的白樺茸具有很強的抗氧化作用，可以幫助清除自由基，延緩衰老。

3. 抗炎鎮(zhèn)痛：白樺茸中的活性成分可以減輕炎癥反應(yīng)和疼痛感，緩解關(guān)節(jié)炎、牙痛等癥狀。

4. 促進睡眠：白樺茸內(nèi)含的天然酮體物質(zhì)有助于調(diào)節(jié)睡眠，緩解失眠問題。

5. 保護肝臟：白樺茸中的多種有效成分可以保護肝臟細胞，減輕肝臟損傷。

6. 降血壓：作為一種天然的血管擴張劑，白樺茸可以降低血壓，改善心血管健康。

7. 增加養(yǎng)分吸收：白樺茸中的多糖類物質(zhì)能夠促進養(yǎng)分的吸收和利用，增強身體的營養(yǎng)攝取。

8. 抗腫瘤：白樺茸中的有效成分具有抗腫瘤作用，可以抑制腫瘤細胞的生長和擴散。

9. 改善腎功能：白樺茸可增強腎臟的排毒功能，改善尿液排出，促進腎臟的健康。