腦梗必吃三種菜：

1、大白菜：腦?？梢远喑源蟀撞?，大白菜中含有豐富的胡蘿卜素以及鐵等微量元素，可以幫助增強(qiáng)腦梗患者的免疫力，并且還可以幫助降低高血脂以及高血壓等癥狀。

2、蘿卜：蘿卜中富含豐富的維生素C，具有不錯(cuò)的抗氧化以及降低膽固醇等功效，服用之后可以很好的軟化腦血管以及幫助預(yù)防腦梗復(fù)發(fā)的癥狀，日常生活中可以多吃蘿卜。

3、芥菜：芥菜中富含豐富的維生素A以及維生素B，是可以幫助具有不錯(cuò)的醒腦以及提高人體免疫力的功效，可以選擇涼拌芥菜等方式來(lái)改善腦梗。