八段錦越練越腎虛，可能是因?yàn)椴僮鞣绞讲徽_，另外也可以考慮是否是存在腎臟方面的病癥。八段錦是一種鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)，它在鍛煉的過(guò)程當(dāng)中一定要注重呼吸方法，意念等等相配合，這樣才能夠讓其發(fā)揮更為有效的作用，幫助使得氣血充潤(rùn)達(dá)到滋補(bǔ)腎臟的效果。如果方法不對(duì)，根本不會(huì)讓腎臟得到調(diào)理，另外如果存在腎臟方面的疾病沒(méi)有及時(shí)采取有效的措施治療，同樣有可能會(huì)導(dǎo)致越來(lái)越虛。