一天2粒魚油對(duì)肝臟一般來說是沒有負(fù)擔(dān)的。魚油是一種富含omega-3脂肪酸的補(bǔ)充劑，它對(duì)肝臟的負(fù)擔(dān)很小。正常飲食中也會(huì)有含有omega-3脂肪酸的食物，如魚類、堅(jiān)果等，在適量的情況下，肝臟可以有效處理和代謝魚油中的脂肪酸。然而，如果一個(gè)人有肝臟疾病或正在服用其他藥物，飲用大劑量的魚油可能會(huì)對(duì)肝臟造成一些負(fù)擔(dān)，這時(shí)應(yīng)該咨詢醫(yī)生的建議，以確保在安全范圍內(nèi)使用魚油補(bǔ)充劑。總的來說，適量的魚油攝入對(duì)健康是有益的，但需要根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整。