乳酸菌燕麥膳食纖維飲服用效果還是很不錯(cuò)的。含有大量的乳酸菌，而且燕麥中含有非常豐富的纖維素。兩種食物混合在一塊之后攝入人體，不但可以促進(jìn)腸道內(nèi)消化液的分泌，增進(jìn)食欲，加速腸道的蠕動(dòng)，而且可以增加飽腹感，降低其他主食的攝入，可以在一定程度上幫助脂肪的燃燒，加速糖分的分解，從而起到減肥的作用。
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仲孫荔2023-07-03 14:44:18
