魚油?；撬彳浤z囊是一種保健食品，所以它是沒有副作用的。但是具有一般食品的共性，能調(diào)節(jié)人體的機(jī)能，適用于特定人群食用，但不以治療疾病為目的。但是在用藥時間比較長或者是用藥量過多之后，有可能會有少數(shù)人出現(xiàn)腸胃道不適反應(yīng)或者是過敏等。魚油?；撬彳浤z囊可以改善記憶能力，也可以促進(jìn)大腦的發(fā)育，如果在生活當(dāng)中需要經(jīng)常用腦，可能會引起腦疲勞，適量服用魚油?；撬彳浤z囊緩解大腦的疲勞狀況。