雖然沒有確定的科學(xué)排名，但以下三種水果降高血壓最好：

1. 藍(lán)莓：藍(lán)莓富含抗氧化劑和花青素，這些成分可以幫助降低血壓和改善心血管健康。

2. 西瓜：西瓜含有豐富的水分和天然氨基酸，有助于促進血管擴張，從而降低血壓。

3. 石榴：石榴富含抗氧化劑和多酚類化合物，具有抗炎和降壓的作用，有助于維持健康的血壓水平。

這些水果都富含營養(yǎng)素和天然化合物，對心血管健康有益。然而，血壓問題是復(fù)雜的，建議在飲食方面保持多樣化，結(jié)合均衡的飲食、適度的運動和健康的生活方式，以維持健康的血壓水平。如果您有高血壓問題，請咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)營養(yǎng)師的建議。