補(bǔ)血五紅湯里面包含了紅棗、紅豆、枸杞、紅糖、紅皮花生，有需要的也可以加入紅米或者黑米，效果都非常好。一周食用1-2次，能夠有效起到益氣補(bǔ)血、美容養(yǎng)顏、健脾暖胃的作用，受到女性朋友的喜歡。除此之外，五紅湯還有健脾養(yǎng)胃的好處，里面豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，性質(zhì)溫和，對(duì)胃部刺激小，能夠滋補(bǔ)胃部，為身體補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)，以此達(dá)到提高免疫力的目的。