降血糖效果比較好的有紅茶、龍須茶、西洋參茶、苦蕎茶和菊楂茶，其中紅茶能夠有效刺激體內(nèi)的胰島素分泌，對降低餐后血糖有很大的幫助，而且里面含有豐富的黃酮類化合物，具有很好的抗酸化功效，同時清除自由基，適量飲用能夠有效降低血糖；龍須茶里面豐富的皂苷、苦味糖苷、有機酸物質(zhì)能夠很好的起到降低血壓的功效，同時還有利尿消腫的功效，非常適合糖尿病患者，其它飲品功效也比較明顯，有需要的可以根據(jù)自己喜好選擇飲品。