1、大蒜泡酒：大蒜當(dāng)中含有大蒜素成分，除了能夠起到一定的殺菌消炎作用之外，其實(shí)也能夠幫助提升男性的性能力，達(dá)到一定的壯陽(yáng)作用。建議平時(shí)可以將大蒜剝皮之后直接放入到罐中，加入白酒進(jìn)行浸泡，差不多半月左右之后可以飲酒吃蒜。

2、糖蒜：將大蒜最外層的皮撕掉，保留內(nèi)層皮，然后清洗干凈晾干等完全晾干水分之后，再放入到罐中加入適量的食醋和白糖直接浸泡，待大蒜變色之后就可以每天早上吃2~3半，同樣能夠讓腎臟得到滋補(bǔ)提升性能力。