康自善西梅汁有輔助減肥的作用?？底陨莆髅分闹饕煞质俏髅罚髅分懈缓攀忱w維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速腸道內(nèi)垃圾、毒素的排出，還可以軟化糞便，緩解便秘，也有促進(jìn)脂肪分解的作用，另外西梅中含有的果酸還有促進(jìn)消化的作用，再加上西梅汁本身熱量低，因此喝西梅汁可以起到輔助減肥的效果。但不是所有人都適合喝西梅汁減肥，如果本身患有胃腸道疾病，要避免喝西梅汁，以免引起反酸、惡心等不適，喝西梅汁減肥的同時(shí)要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和飲食控制，可以更有效降低體重。