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保護血管的七大食物分別是綠茶、獼猴桃、黑豆、蕎麥面、大蒜、玉米、西紅柿等食物,當然除了這些還有很多是水果類、谷物類的食物合理補充對于保護血管是有一定幫助的,這些食物或多或少都含有大量人體生長發(fā)育所需的多種營養(yǎng)物質(zhì),并且合理補充之后對于血管有一定的幫助,因此非常適合有心腦血管相關(guān)疾病的人群適當補充。
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