肝火旺最怕的三種茶是菊花茶、決明子茶、玫瑰花茶。

1、菊花茶：菊花茶可以幫助使用者改善身體的代謝能力，也能夠讓身體里面堆積的毒素和垃圾順利排出體外，當然在降低肝火方面效果也是很不錯的，有需要的人群可以選擇給自己經(jīng)常沖泡一杯菊花茶喝，不過菊花茶并不能隔夜喝，因為隔夜的菊花茶里面可能會出現(xiàn)一些不利于身體健康的成分，盲目使用很可能會給自己的身體造成不利影響；

2、決明子茶：決明子是一種寒涼性的茶，具有解表清熱、清肝明目、潤腸通便的功效，有肝火旺的人群適當用決明子泡茶喝可以幫助自己達到清熱解毒和疏通肝氣效果；

3、玫瑰花茶：在玫瑰花茶里面的成分可以幫助清除肝火效果。除此以外，它的美容養(yǎng)顏效果也很不錯，所以要是希望自己的肝火旺問題可以得到改善，同時自己的肌膚狀態(tài)也可以變得更好，那不妨在平時經(jīng)常給自己泡一點玫瑰花茶來喝，但是在喝玫瑰花茶時候也要注意控制好度。