晚安褪黑素膠囊是一款具有催眠效果的保健食品。晚安褪黑素膠囊片的主要成分是褪黑素、維生素B6，能起到延長睡眠時間，提高睡眠質(zhì)量，減少夜間覺醒和早醒次數(shù)的效果。但時的注意的是，佐匹克隆片屬于改善睡眠的保健食品，保健食品并不是藥物，不能代替藥物治療疾病，并且本品不適合少年兒童、孕婦以及乳母使用，同時，因為佐匹克隆片有可以讓肌肉松弛的效果，所以用藥期間不宜駕車或從事機械操作，也應絕對禁用酒精飲料。