雪肌凈顏粉內(nèi)服有用。雪肌凈顏粉每天早晚各一袋，可以用溫水沖服，也可以放入其他飲料牛奶等食物中攪拌溶解飲用，一般需連續(xù)服用一個(gè)月左右，它的的成分主要是魚膠原蛋白肽粉、藍(lán)莓粉、聚葡萄糖、低聚果糖、蘋果粉、檸檬粉、銀耳、百合、燕窩粉、酵母抽取物、透明質(zhì)酸鈉、維生素C、煙酰胺、維生素E等，能有效改善膚色不均，淡化黑斑，改善膚質(zhì)，加快皮膚細(xì)胞的代謝率，抑制黑色素細(xì)胞的形成合成，從而起到一定的美白祛斑、改善皮膚質(zhì)量的效果。