拜特雷德天麻膠囊的主要作用是改善睡眠。拜特雷德天麻膠囊的主要成分是天麻，天麻是一味中藥，有平肝息風(fēng)、安眠鎮(zhèn)靜的功效，可以用于改善神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)等問題，同時(shí)還可以改善頭暈、頭痛、肢體麻木等癥狀，一般建議每天服用1次，每次3粒。失眠的人群除了可以吃天麻膠囊，平時(shí)也可以適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，可以幫助促進(jìn)入睡，要避免熬夜，飲食上要攝入富含營養(yǎng)的食物。