深海魚油是從深海魚類中提取的一種營養(yǎng)補充劑，富含Omega-3脂肪酸，如EPA和DHA。它具有以下功效與作用：

1. 改善心臟健康：Omega-3脂肪酸有助于降低血壓、減少心臟病風(fēng)險和心臟病發(fā)作的可能性。

2. 改善關(guān)節(jié)健康：它可以減輕關(guān)節(jié)炎癥狀，緩解關(guān)節(jié)疼痛和僵硬。

3. 促進大腦發(fā)育和功能：EPA和DHA對大腦發(fā)育和認(rèn)知功能有益，有助于改善記憶和注意力。

4. 改善情緒和抑郁：它可能有助于減輕抑郁癥狀和改善情緒穩(wěn)定性。

5. 改善皮膚健康：它可以增加皮膚的保濕性，減少炎癥和改善濕疹等皮膚問題。

請注意，個體反應(yīng)可能有所不同，建議在使用前咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士。