甜菜根粉可以補(bǔ)氣血。甜菜根粉被稱為補(bǔ)血佳品，因?yàn)樘鸩烁酆泻泻芏嗟奈⒘吭?，如鐵、鎂、銅、錳等元素，其中，鐵是血紅蛋白的重要部分，在人體中起到運(yùn)輸、造血等作用，鐵元素的作用與功效包括補(bǔ)充鐵元素、改善貧血、補(bǔ)足氣血、預(yù)防貧血等，所以，堅(jiān)持喝甜菜根粉，對(duì)改善由貧血引起的面色蒼白、身體乏力、頭暈有幫助。但是，甜菜根粉只是一種食物，并不能起到治療疾病的作用，只有輔助補(bǔ)氣血的作用，日常生活中還是需要調(diào)整個(gè)人飲食結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣等，養(yǎng)成健康的生活方式。