茯苓三伏糕有減肥功效，但需要長(zhǎng)期合理的補(bǔ)充。茯苓糕中含有的薏苡仁、赤小豆、茯苓、山藥、芡實(shí)、黑豆等物質(zhì)，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和消化，清腸道、加快體內(nèi)濕氣和毒素的排出，改善水腫，祛濕排毒，調(diào)理脾胃，對(duì)于濕氣重導(dǎo)致的身體臃腫肥胖有效果。需要注意的是，適量食用茯苓三伏糕對(duì)于健康人群是安全的，但是不應(yīng)將其作為減肥的替代品。同時(shí)，糕點(diǎn)類食品不宜過(guò)量食用，以免造成營(yíng)養(yǎng)失衡和身體負(fù)擔(dān)。