讓自己的小弟變得長長些的方法有：

1、飲食調(diào)理：平時的營養(yǎng)供給不充足，同樣會導(dǎo)致陰莖的發(fā)育無法正常的完成而出現(xiàn)短小的情況，想要讓陰莖變長，那么一定要注重飲食，建議可以多吃枸杞，羊肉以及韭菜或者鹿鞭等等含有雄激素充足的食物能夠促進(jìn)陰莖的發(fā)育。

2、增強(qiáng)鍛煉：建議大家在有空的時候一定要注重運(yùn)動鍛煉，這樣能夠增強(qiáng)體質(zhì)，同時也可以幫助陰莖變長。很多人之所以覺得自己短小，其實(shí)是因?yàn)樯称鞑课坏闹咎鄬㈥幥o藏起來了，這樣就需要加強(qiáng)運(yùn)動和鍛煉，可以采用深蹲，仰臥起坐等方法來幫助減少脂肪含量，將陰莖更好的露出來。

3、進(jìn)行手術(shù)：手術(shù)能夠?qū)崿F(xiàn)變長的目的，一般是指通過切斷陰莖深、淺韌帶的方式來實(shí)現(xiàn)，切除之后能夠解除掉陰莖的束縛，自然可以讓長度有所改變。