一般情況下，早上9點(diǎn)到11點(diǎn)飲用姜棗陳皮茶效果最好。對(duì)于脾胃虛寒、惡心嘔吐等問題，可以通過(guò)喝姜棗陳皮茶來(lái)緩解，出現(xiàn)鼻塞、流清涕、腹脹、咳嗽痰多色白等情況時(shí)，還能起到輔助治療的作用，早上九點(diǎn)至十一點(diǎn)，是脾胃最活躍的時(shí)候，喝些姜棗陳皮茶，可以舒緩經(jīng)痛。但是，有糖尿病、胃潰瘍等問題的人，還有陰虛內(nèi)熱的人都不能喝姜棗陳皮茶。