三高最怕三種茶是荷葉茶、菊花茶、羅布麻葉茶。荷葉和菊花都屬于藥食同源的成分，這兩種原材料當(dāng)中所含有的活性物質(zhì)較為充足，通過服用之后可以達(dá)到分解脂肪、清熱解毒的功效，可以幫助調(diào)理三高，維護(hù)心血管健康。而羅布麻茶是以羅布麻葉為原材料沖泡而成的一款茶飲，當(dāng)中所含有的蕓香苷具有類似維生素p的活性可以恢復(fù)毛細(xì)血管彈性，維持正常阻力，從而清理血管當(dāng)中的垃圾和膽固醇等的物質(zhì)，對于三高問題的調(diào)理也是很有幫助的。