三圣寶牌得美片不建議長(zhǎng)期服用。雖然三圣寶牌得美片是一款改善睡眠的藍(lán)帽保健產(chǎn)品，基本對(duì)人體沒(méi)有什么危害和副作用，但是并不建議長(zhǎng)期服用，它的主要功能就是促進(jìn)睡眠，適合睡眠狀況不佳，容易失眠的人群服用，三圣寶牌得美片是以酸棗仁、遠(yuǎn)志、茯苓、柏子仁、貴院、桑椹、葡萄糖、淀粉、硬脂酸鎂為主要原料制成的保健食品，建議嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)用量服用，過(guò)量可能使機(jī)體的代謝失常。