元胡白芷泡水治腰間盤突出，一般建議一天喝1~2次。元胡、白芷是常用的中藥材，元胡有活血止痛的功效，可以改善微循環(huán)，鎮(zhèn)靜，緩解疼痛，白芷有解表散寒、祛風(fēng)止痛等功效，所含的揮發(fā)油可以改善微循環(huán)，對腰椎疼痛也有緩解作用，將兩者一起泡水喝，可以緩解腰間盤突出所引起的麻木、疼痛等癥狀，同時還有治療感冒、牙痛、鼻塞、瘡瘍腫痛的作用，但是要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可盲目用藥。