西柚西梅果汁一天喝1-2次，每次1袋，未成年人、孕婦、乳母不建議使用。西柚西梅果汁可以直接飲用，也可以根據(jù)個(gè)人口味加入酸奶或者是蜂蜜，對(duì)于腸胃功能特別差的，如果吸收不徹底，也可以在喝的時(shí)候兌入適量的溫開水，建議飯后飲用有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。西柚西梅果汁中含豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速排便，改善便秘以及瘦身排毒。