山藥不宜與以下幾種食物同吃：

1、豆類(lèi)：豆類(lèi)食物容易產(chǎn)氣，山藥淀粉含量比較高，兩者同吃，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，引發(fā)腸胃不適。

2、海產(chǎn)品：海產(chǎn)品包括魚(yú)、蝦、貝類(lèi)等，這些食物與山藥同吃會(huì)生成鞣酸蛋白，這種物質(zhì)會(huì)影響腸胃蠕動(dòng)，誘發(fā)便秘、腹脹、腹痛、惡心等癥狀。

3、黃瓜：黃瓜中含有維生素C分解酶，與山藥同吃，會(huì)影響山藥中維生素C的吸收。