蓮子桑葉茶的功效

1、滋陰補(bǔ)腎：蓮子桑葉茶中的黃酮類物質(zhì)是比較多的，服用之后可以幫助刺激男性海綿體，而且還可以幫助加快精子的分泌，有效改善腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟以及渾身乏力等癥狀，效果是比較明顯的。

2、降低血糖：蓮子桑葉茶中的成分可以幫助降低人體的血糖水平，蓮子桑葉茶中的糖化合物可以幫助抑制人體血糖的升高的情況，并且桑葉中的生物堿是可以幫助延緩血糖升高的速度，加快人體新陳代謝速度。

3、清熱解毒：蓮子桑葉茶中的揮發(fā)油以及蛋白質(zhì)物質(zhì)是可以幫助利尿通便以及陣痛止血，很好的清除人體體內(nèi)的濕熱毒素，改善人體環(huán)境，對于身體濕氣過重導(dǎo)致的口臭以及便秘有著不錯的效果。

蓮子桑葉茶的禁忌

服用蓮子桑葉茶是沒有禁忌的，但是不建議過量服用，過量服用會引起胃腸道不適，可能會出現(xiàn)腹瀉等癥狀，其次不建議未成年人服用。