蓮子桑葉茶
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蓮子心和桑葉搭配可以幫助滋陰補腎，能夠清除腎臟中的垃圾毒素，并且呵護肝臟，對于腎虛導致的精神不佳以及渾身乏力也有著不錯的效果，并且蓮子心可以幫助清熱解毒，有效改善上火導致的口腔潰瘍或者是煩躁不眠等不良癥狀，不過需要注意的是由于蓮子心是涼性食物，對于脾胃虛寒或者是手足不溫的人是不建議服用的。
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唐巧2023-08-23 10:24:56
