花生枸杞茶
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花生枸杞建議燉粥最好，燉粥可以最大程度的保留營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還比較方便，可以準(zhǔn)備花生以及枸杞適量，首先將花生以及枸杞清洗干凈然后放入砂鍋中放入適量的大米或者是糯米進(jìn)行燉煮，出鍋的時(shí)候可以加入適量的白糖來中和口感，服用之后具有不錯(cuò)的補(bǔ)腎的功效，可以改善男性渾身乏力以及腰膝酸軟等癥狀，方法也非常簡(jiǎn)單，有需要的趕緊學(xué)起來吧。
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沈柔2023-08-26 11:38:32
