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羊蛋和生蠔的壯陽效果都是比較好的。生蠔中含有大量的蛋白質(zhì)以及維生素等成分,相對(duì)來說營養(yǎng)價(jià)值更高,多吃生蠔可以幫助益氣補(bǔ)脾還可以幫助壯陽補(bǔ)腎,有效改善男性腎虛等癥狀,堅(jiān)持服用還能夠改善男性性功能勃起障礙,增強(qiáng)男性的性欲以及勃起能力,俗話說:生蠔是男人的加油站,可以選擇清蒸生蠔,味道也是比較鮮美的。