紫一 賴斯康牌蘆薈膠囊 0.3g*70粒
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立即購買一吃就拉屎的蔬菜：
1、菠菜：如果你經常出現(xiàn)便秘的情況，那么可以適當?shù)某砸恍┎げ?，因為菠菜里面含有大量的植物粗纖維能夠刺激腸道的蠕動，可以用于慢性便秘的調理，具有良好的潤腸通便的作用；
2、空心菜：空心菜里面的粗纖維含量也比較豐富，能夠刺激腸道蠕動，可以幫助改善便秘的癥狀，其實多吃綠色的蔬菜都有助于緩解便秘的問題。
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米壯2023-09-01 10:30:45
