目前在所有鈣片中銷售和口碑都比較好的是鈣爾奇添佳片，這款鈣片的用法非常簡單，每天一次每次兩片，或者每天兩次每次一片，隨餐食用，效果更好?？梢赃x擇直接嚼服或者用溫開水送服，都有助于鈣的吸收。這款鈣片中含有非常豐富的鈣元素，幫助維持骨骼的健康，預(yù)防骨質(zhì)疏松，并且對于關(guān)節(jié)也有很好的養(yǎng)護(hù)作用。服用時需要注意不同的人群鈣需求量是不一樣的，所以在補(bǔ)鈣之前建議咨詢專業(yè)人士。