黃芪和山楂泡水喝的功效包括提高免疫力、調(diào)節(jié)高脂血癥、美容養(yǎng)顏等。黃芪被認(rèn)為具有補(bǔ)氣升陽、固表止汗、利水消腫、生津養(yǎng)血、行滯通痹、托毒排膿、斂瘡生肌等作用，有助于增強(qiáng)體力和免疫系統(tǒng)。山楂則有消食健胃、行氣散瘀、化濁降脂的效果，對于消化不良和高脂血癥有幫助。黃芪和山楂一起泡水，可以加強(qiáng)它們的益氣活血功效，特別適合氣虛型心臟病、高血壓、高血脂等慢性病患者。此外，黃芪還具有抗疲勞的作用，與山楂一同食用，對于精神疲勞、長期疲勞、體力不佳的人群有一定療效。然而，每次泡水時，黃芪20克和山楂10克的比例可能過高，可考慮減少用量以避免不適感，一般建議適量使用。另外，為防止上火，可以選擇在飯后飲用。但請注意，對于個體差異，最好在嘗試新飲品之前咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的建議，以確保安全和適用性。