醫(yī)生通常不建議攝入大量的番茄紅素，主要是出于以下幾個(gè)原因：

過量攝入可能引發(fā)消化不適：番茄紅素是一種抗氧化物質(zhì)，大量攝入可能導(dǎo)致胃腸道不適，如腹瀉、胃灼熱或胃部不適。這種情況特別容易發(fā)生在某些人群身上，例如胃腸道敏感或易患胃潰瘍的人。

可能與某些藥物相互作用：番茄紅素可以影響某些藥物的吸收和代謝，從而降低藥物的療效。如果你正在服用藥物，應(yīng)咨詢醫(yī)生或藥師，了解是否需要限制番茄紅素的攝入。

高劑量的番茄紅素補(bǔ)充劑風(fēng)險(xiǎn)：一些人可能會(huì)選擇服用番茄紅素的補(bǔ)充劑，但高劑量的補(bǔ)充劑可能對(duì)健康造成負(fù)面影響。這包括可能引發(fā)頭痛、惡心、胃腸道不適等不適癥狀。

雖然番茄紅素有益于健康，但要注意適度攝入。如果你有特殊的健康狀況或飲食需求，最好在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下確定適當(dāng)?shù)姆鸭t素?cái)z入量?？傊３志獾娘嬍澈徒】档纳罘绞绞蔷S護(hù)健康的關(guān)鍵。