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尿酸最怕的三種水果是葡萄,西瓜以及櫻桃,其中葡萄含有非常豐富的酒石酸以及鐵元素,適合高尿酸以及高血壓的人群食用,并且具有補充氣血,抑郁肝腎的功效,可以增強肌肉和骨骼。西瓜則有利尿的功效,有助于尿酸的代謝和排除,而且西瓜多,汁味甜,非常適合在夏天時候吃。櫻桃中含有花青素,能降低腎臟,對尿酸的重重吸收,有輔助降尿酸的效果。
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