脂肪肝最怕三種水果是黃瓜、芹菜、番茄。

1、黃瓜：黃瓜是平時(shí)生活中經(jīng)常吃的一種蔬菜，這種蔬菜具有清熱解毒的效果，能夠改善胃部不適的癥狀。黃瓜里邊含有很多的丙醇二酸，可以起到降低血壓和膽固醇的效果，也可以防止脂肪在肝部堆積，所以對(duì)于脂肪肝患者來(lái)說(shuō)是可以吃黃瓜的。

2、芹菜：芹菜是平時(shí)生活中經(jīng)常吃的一種綠色蔬菜，這種蔬菜具有安神降壓的效果，能夠有效的改善胃部不適的癥狀。芹菜里邊含有很多的膳食纖維，能夠降血壓、降血脂、降血糖，還可以防止脂肪在肝部堆積，所以對(duì)于脂肪肝患者來(lái)說(shuō)是可以吃芹菜的。

3、番茄：番茄里邊含有很多的番茄紅素以及維生素C，能夠有效的保護(hù)肝細(xì)胞，同時(shí)也可以防止脂肪在肝部堆積。