胃黏膜修復(fù)的六大食物可能包括小米粥、牛奶、花生、豆類、蜂蜜、木瓜和部分新鮮水果如蘋(píng)果、香蕉、水蜜桃等。這些食物主要分為以下幾類：

1、谷物：如大米粥、小米粥、面條等，均為易消化、對(duì)胃腸道刺激較小的食物。

2、水果：含有較豐富的維生素或果膠，可在飯后或睡前適量食用，這類水果產(chǎn)生的果膠等物質(zhì)有助于在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜，可減少胃酸對(duì)胃黏膜的損傷，有助于胃黏膜修復(fù)。

3、蔬菜：含有較為豐富的維生素且口味較清淡，在補(bǔ)充維生素、養(yǎng)胃、保護(hù)胃黏膜的同時(shí)，還不會(huì)對(duì)胃酸和胃蛋白酶產(chǎn)生刺激，是較為適合胃黏膜破損或異常的患者食用的蔬菜。

同時(shí)患者還應(yīng)注意少食或忌食辣椒、蔥、姜、蒜、酒類以及醬油、醋等調(diào)味品，均有利于減輕胃黏膜破損、幫助胃黏膜修復(fù)。