男人多吃芡實(shí)能提高性功能。如果想要改善自己的性功能，可以多吃這種食物。芡實(shí)屬于一種中藥材，可以發(fā)揮固精益腎，健脾養(yǎng)胃的作用，不管是將芡實(shí)用來(lái)燉湯還是直接用水煎煮服用，其實(shí)都可以吸收其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，幫助調(diào)理腎臟狀態(tài)，達(dá)到提升性能力的效果。此藥物還可以對(duì)于脾虛納少問(wèn)題起到治療作用，平時(shí)可以根據(jù)自己的喜好選擇合適的服用方法。