諾特蘭德魚(yú)油的用量通常根據(jù)產(chǎn)品的說(shuō)明來(lái)服用。一般來(lái)說(shuō)，一日推薦劑量是根據(jù)其中所含的Omega-3脂肪酸含量來(lái)確定的。例如，如果一粒諾特蘭德魚(yú)油中含有940毫克的Omega-3脂肪酸，那么根據(jù)個(gè)人需求和產(chǎn)品說(shuō)明，可以決定一次需要服用多少粒。建議在服用之前，您可以咨詢(xún)醫(yī)生或?qū)I(yè)保健人員，以了解適合您個(gè)人情況的最佳用量。同時(shí)，也請(qǐng)嚴(yán)格按照產(chǎn)品說(shuō)明或醫(yī)療專(zhuān)業(yè)人員的建議來(lái)服用，以確保安全有效地獲得其益處。