能夠?qū)崿F(xiàn)增大增長增粗作用的方法有：

1、手術(shù)：手術(shù)對于生殖器大小和長度的改變是特別有效的，目前比較常用到的兩種手術(shù)是脂肪填充手術(shù)以及陰莖延長手術(shù)。不管是通過自體脂肪移植填充的方式，還是將韌帶切除的方式來實現(xiàn)生殖器大小的改變，這對于生殖器特別短小，無法滿足性生活需求的群體來說都是很有利的，只是一定要去正規(guī)的醫(yī)院。

2、拉伸：男性朋友想要實現(xiàn)生殖器的大小改變，其實也可以考慮拉長旋轉(zhuǎn)運動，在生殖器未勃起的狀態(tài)之下，用手將其抓住先順時針旋轉(zhuǎn)一圈然后在逆時針旋轉(zhuǎn)，通過這樣的方式能夠促進(jìn)血液流動，具有增加充血量，改善勃起狀態(tài)的效果。