臻溪牌黑茶肉堿粉能減肥。其中含有多種有益成分，如茶多酚、兒茶素等，具有促進脂肪分解、防止脂肪堆積的作用。同時，還可以促進腸道蠕動，增加排便次數(shù)，排出體內(nèi)多余的水分和廢物，有助于減輕體重。同時還需要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。應(yīng)該減少高熱量、高脂肪的食物攝入，增加蔬菜、水果、瘦肉等富含營養(yǎng)的食物的攝入。還應(yīng)該搭配適當?shù)腻憻捝眢w。