鹿茸一般隔3天吃一次為好，也可以隔一周來(lái)吃，具體時(shí)間因人而異。鹿茸屬于大補(bǔ)的藥材，是不適合每天都吃的，鹿茸的藥用價(jià)值很高，吃的時(shí)間頻繁了會(huì)引起上火，間隔時(shí)間來(lái)吃會(huì)達(dá)到更好的滋補(bǔ)效果，可以根據(jù)自己的身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)整。鹿茸對(duì)改善男人腎虛引起的陽(yáng)痿早泄有效果，可以直接含服嚼服，也可以打成鹿茸粉沖水喝或泡酒。