維生素C煙酰胺片是一種復(fù)合維生素，其主要作用和功效包括：

1、抗氧化：維生素C煙酰胺片是一種強(qiáng)效的抗氧化劑，具有捕捉自由基的能力，可以保護(hù)細(xì)胞免受自由基的損傷。

2、提高免疫力：維生素C煙酰胺片可以提高免疫系統(tǒng)的功能，增強(qiáng)身體的抵抗力。它可以促進(jìn)免疫細(xì)胞的生成和活性，增加疾病抵抗力，減少感染的風(fēng)險。

3、促進(jìn)膠原蛋白合成：維生素C煙酰胺片是合成膠原蛋白的重要原料。膠原蛋白是構(gòu)成人體組織的主要成分，包括皮膚、骨骼、血管、關(guān)節(jié)和牙齒等，維生素C可以促進(jìn)膠原蛋白的合成，維持這些組織的結(jié)構(gòu)完整性和功能，保持皮膚的健康、避免關(guān)節(jié)損傷和牙齒脫落等問題。

4、改善疲勞：維生素C煙酰胺片在能量代謝中發(fā)揮重要作用，是人體合成腎上腺素的關(guān)鍵物質(zhì)。腎上腺素是一種重要的激素，可以調(diào)節(jié)人體的應(yīng)激反應(yīng)和疲勞程度，維生素C的攝入可以提高腎上腺素的合成，增強(qiáng)機(jī)體的應(yīng)激能力和抗疲勞能力。

5、輔助鐵吸收：維生素C煙酰胺片可以增強(qiáng)腸道對非血紅素型鐵的吸收，促進(jìn)鐵元素的轉(zhuǎn)運(yùn)和儲存。鐵是合成血紅蛋白的關(guān)鍵成分，血紅蛋白是紅細(xì)胞運(yùn)輸氧氣的重要物質(zhì)，維生素C的攝取可以輔助機(jī)體吸收鐵元素，預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。