一般來說按照服用說明長期服用茯苓酸棗仁百合茶是沒有危害的，但是不可過量服用，如果過量服用可能會導(dǎo)致?lián)p傷脾胃之氣，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適。茯苓酸棗仁百合茶能夠幫助抑制焦慮，緩解入睡困難的壓力，從而能夠起到促進(jìn)入睡，能有效起到提升睡眠質(zhì)量的功效與作用，按照服用說明適量服用即可。
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皇甫冰2023-10-05 06:50:27
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