草珊瑚 牦牛軟骨鈣片
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牦牛骨鈣片可以長高。但是需要搭配拉伸動作，還有良好的作息規(guī)律以及飲食均衡。骨骼是否閉合也是一個重點(diǎn)。因?yàn)楹⒆拥某砷L，是一個循序漸進(jìn)的過程，即便此時骨骼發(fā)育不太理想，可以通過鍛煉，或者是良好的作息來調(diào)理。平時飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、海帶、骨頭湯，天氣好的時候多曬曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。
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長孫逸2023-10-09 12:59:14
