湯臣倍健健力多氨糖軟骨素長期服用可以預防骨質疏松，緩解關節(jié)疼痛，關節(jié)腫脹等功效。湯臣倍健健力多氨糖軟骨素主要成分有碳酸鈣、D-氨基葡萄糖硫酸鉀鹽、硫酸軟骨素。這些成分可以促進骨膠原的形成，修復關節(jié)的作用。平時的飲食方面多吃一些瘦肉牛奶蛋類以及豆制品之類的食物補充營養(yǎng)，平時也多去戶外運動，可以增強患者的身體免疫力，平時也可以多吃一些新鮮的水果或者蔬菜，可以補充患者身體所需的維生素。