陰虛的人大量運(yùn)動(dòng)會(huì)造成身體內(nèi)的能量大量的消耗，從而就會(huì)加重陰虛的癥狀，對(duì)于病情的恢復(fù)十分不利。陰虛的患者體內(nèi)津液不足，運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)口渴、干燥、面色潮紅，就會(huì)感覺到身體不適，但是也可以選擇一些簡(jiǎn)單輕松的運(yùn)動(dòng)，禁忌大量和劇烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?？梢猿砸恍┳剃帩櫾锏氖澄?，再配合藥物進(jìn)行治療，就能得到改善。