1、合理鍛煉：想要讓自己的小弟弟長大長長，要通過合適 的體育鍛煉來保證運動量和生殖器充血量，可以堅持爬山或者做俯臥撐，這樣能夠讓身體發(fā)育效果更好，也能夠讓生殖器尺寸得到改善。

2、使用藥物：男性的生殖器尺寸不夠是因為激素水平紊亂而誘發(fā)的異常情況，則可以按照醫(yī)生指導(dǎo)正確使用合適的激素類藥物來幫助自己，讓自己的激素水平恢復(fù)正常，從而讓生殖器尺寸得到改善。

3、手術(shù)：除了上述方法以外，也可以選擇手術(shù)方式來幫助自己，讓自己的生殖器尺寸得到改善，但是，選擇手術(shù)時候一定要慎重。